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四川鲜甜的米汤火锅

发布时间:2018-08-18 10:34  |  来源:编辑整理发布  作者:江与天火锅底料做法网管理员  

 

 

四川鲜甜的米汤火锅

材料

大米100G,肥牛片一盒,豆苗200G,白萝卜200G

四川鲜甜的米汤火锅
四川鲜甜的米汤火锅


做法

1.大米浸泡一晚,放入榨汁机

四川鲜甜的米汤火锅


2.磨成米浆

四川鲜甜的米汤火锅


3.配菜

四川鲜甜的米汤火锅


4.加胡椒、姜片,煮开。需不断搅动,不然会粘底

四川鲜甜的米汤火锅


5.陆续放入配菜

四川鲜甜的米汤火锅


6.非常鲜甜

四川鲜甜的米汤火锅

 

苦瓜主要价值

营养

清热解毒:苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素。

苦瓜主要价值


苦瓜最好的吃法还是凉拌。

凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。

苦瓜主要价值


如果用清炒的方法,会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失,而且清炒后油的含量比较高,人们食用后会摄入较多的油脂,不能起到清凉败火的作用。

苦瓜主要价值


养颜嫩肤:常吃苦瓜能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。

用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品;

苦瓜主要价值


取鲜苦瓜捣烂外敷,可治疗痈肿、疖疮;

夏天小儿易患痱子,将苦瓜切片试擦身上的痱子,可早日痊愈;

苦瓜主要价值


苦瓜煮水或作美食,可散热解暑。

降血糖:蚌肉苦瓜汤是降血糖上品。

苦瓜主要价值


苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质,有明显的降血糖作用。

中医认为,苦瓜性味甘苦寒凉,能清热、除烦、止渴;

苦瓜主要价值


蚌肉甘咸而寒,能清热滋阴、止渴利尿。

两者合用,清热滋阴,适用糖尿病偏于胃阴虚有热者。

苦瓜主要价值


养血滋肝:苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。

生食清暑泻火,解热除烦;

苦瓜主要价值


熟食养血滋肝,润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。

但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。

苦瓜主要价值


尽管夏天天气炎热,但人们也不可吃太多苦味食物,并且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、葱、蒜),这样可避免苦味入心,有助于补益肺气。 

苦瓜主要价值


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